Nasza skóra twarzy może być szczególnie podatna na wysuszenie i utratę nawilżenia. Jeśli masz do czynienia z bardzo suchą skórą, warto wiedzieć, jak o nią odpowiednio zadbać. W tym artykule przedstawimy Ci praktyczne porady, które pomogą utrzymać cerę w dobrej kondycji, nawet w słoneczne dni.

Wybierz delikatne środki myjące i toniki

Aby uniknąć dodatkowego wysuszania skóry, zrezygnuj z agresywnych środków myjących i toników, które mogą naruszyć barierę hydrolipidową skóry. Zamiast tego, sięgnij po delikatne produkty takie jak łagodne pianki, żele do mycia twarzy o neutralnym pH oraz toniki bez alkoholu przeznaczone specjalnie dla bardzo suchej skóry. Pamiętaj też, że mycie twarzy zbyt gorącą wodą może przyczyniać się do jej dodatkowego wysuszania.

Regularnie stosuj nawilżające kremy i serum

Nawilżanie to kluczowy krok w pielęgnacji bardzo suchej skóry twarzy. Wybierz bogate w składniki nawilżające kremy i serum, które będą skutecznie nawadniać skórę i chronić ją przed utratą wilgoci. Sprawdzą się te, które zawierają kwas hialuronowy, glicerynę, ceramidy czy naturalne oleje roślinne. Stosuj je regularnie, zarówno rano, jak i wieczorem, aby utrzymać nawilżenie przez cały dzień. Możesz również sięgać po nawilżające maseczki, które dostarczą intensywnej regeneracji.

Unikaj nadmiernej ekspozycji na słońce

Ekspozycja na promieniowanie słoneczne, oprócz możliwości wystąpienia bolesnych oparzeń, przyczynia się również do negatywnego wpływu na zdrowie i wygląd naszej skóry. Promienie UV mogą powodować wiele szkodliwych skutków, które często są widoczne dopiero po dłuższym czasie. Mają zdolność przenikania głęboko w struktury skóry, oddziałując na jej komórki na różnych poziomach, co może prowadzić do uszkodzenia DNA, a w konsekwencji do powstawania nowotworów skóry, takich jak czerniak. Ponadto nadmierna ekspozycja na słońce przyspiesza procesy starzenia się skóry, przyczynia się do powstawania przebarwień, zaskórników i do utraty nawilżenia. Z tego powodu warto przestrzegać kilku zasad podczas spędzenia czasu na zewnątrz w letnie dni. Oto najważniejsze z nich:

1. Stosuj kremy z filtrem SPF o odpowiednim stopniu ochrony – minimum SPF 30 przed wyjściem na zewnątrz, a podczas długiego leżakowania na słońcu SPF 50.
2. Unikaj ekspozycji na słońce w najgorętszych godzinach dnia, czyli od 10:00 do 16:00.
3. Noś kapelusz z szerokim rondem i okulary przeciwsłoneczne, aby chronić twarz przed bezpośrednim działaniem słońca.

Regularna i konsekwentna pielęgnacja jest kluczowa w przypadku bardzo suchej skóry twarzy, zarówno latem, jak i przez cały rok. Pamiętaj, że każda skóra jest inna, dlatego ważne jest znalezienie odpowiednich produktów i nawyków pielęgnacyjnych, które będą dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb. Jeśli jednak problem z bardzo suchą skórą utrzymuje się pomimo regularnej pielęgnacji, warto skonsultować się z dermatologiem, który może zaproponować odpowiednie leczenie.